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Queimador de gordura
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Por uma figura magra!
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Fast Burn Extreme
Avaliação: 10/10
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Açao:
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Eficácia:
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Durabilidade dos resultados:
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Segurança:
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Preço:
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Fast Burn Extreme é um dos mais populares queimadores de gordura que pode ostentar um número crescente de clientes satisfeitos todos os dias. Isto é em parte devido aos efeitos proporcionados pelo uso sistemático do Fast Burn Extreme.

Ação

  • Melhora o metabolismo, principalmente de gorduras e carboidratos,
  • Reduz o apetite e assim proporciona uma sensação de saciedade,
  • Assegura a redução da gordura acumulada em diferentes partes do corpo,
  • Reduz a acumulação de nova gordura corporal,
  • Assegura um aumento de energia extra,
  • Mantém o colesterol em níveis óptimos,
  • Melhora a concentração.

Composição:

Fast Burn Extreme é um suplemento de alta qualidade, cuja fórmula é baseada em ingredientes de origem natural. Tais ingredientes são a chave do sucesso, ou seja, um emagrecimento seguro. É a combinação de ingredientes cuidadosamente seleccionados e as suas proporções correctas que fazem com que o produto tenha uma eficácia tão elevada. Fast Burn Extreme é baseado nos seguintes ingredientes:

  • O extracto de folhas de chá verde - tem um efeito adelgaçante, estimula a termogénese, proporciona uma sensação de saciedade, contribui para a redução da gordura existente, evitando a formação de mais tecido lipídico.
  • Extracto de urtiga indiana,
  • Extracto de Garcinia cambogia - bloqueia uma enzima envolvida no metabolismo lipídico, proporcionando uma sensação de saciedade, melhora os processos digestivos enquanto regula os níveis de colesterol no organismo,
  • O extrato de laranja amarga - tem um forte efeito termogênico contribuindo para a queima de calorias, útil na luta contra a celulite,
  • Extracto anual de pimenta - reduz a sensação de fome, pois regula a actividade da grelina, uma hormona associada ao apetite,
  • Cafeína - estimula a termogénese e leva a uma redução da sensação de fome; reduz a sensação de fadiga muscular resultante do treino intensivo e do exercício, melhora a concentração,
  • O crómio - estimula o metabolismo, influencia a perda de calorias durante a actividade física, tem um efeito positivo nos níveis de stress,
  • A vitamina B6 - regula os níveis de glicose no corpo através da conversão de nutrientes em energia, acelera definitivamente o metabolismo.

Aplicação:

O fabricante recomenda tomar de 2 a 4 cápsulas diariamente, dependendo do peso corporal. Se for possível, devem ser tomadas cerca de meia hora antes das refeições ou do exercício físico. É aconselhável tomar 2 cápsulas por dia se pesar menos de 85 quilos, e 4 cápsulas se pesar mais de 85 quilos. O produto deve ser tomado com bastante água. No entanto, temos de ter em conta algumas contra-indicações. Fast Burn Extreme não deve ser usado se você for alérgico ou intolerante a qualquer um dos ingredientes listados na embalagem. Além disso, não se esqueça que o suplemento não pode substituir uma dieta adequada, equilibrada e diversificada ou um estilo de vida adequado.

Onde e a que preço comprar:

O produto original só está disponível no website do fabricante, onde é garantido o recebimento de um queimador de gordura testado, eficaz e seguro. Além disso, a encomenda é enviada de forma rápida e discreta para que os estranhos não descubram qual é o seu conteúdo. No entanto, não o encontrará em nenhuma farmácia estacionária. O produto está disponível em 3 variantes:

  • Básico - 1 pacote por £49,
  • Padrão - 3 pacotes por £98,
  • Optimal - 6 pacotes ao preço de £147.

Você não precisa ser um especialista em análises para perceber que a última opção é definitivamente a mais benéfica, na qual você recebe 3 pacotes de suplemento Fast Burn Extreme praticamente de graça.

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Cappuccino MCT
Avaliação: 9,8/10
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Açao:
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Eficácia:
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Durabilidade dos resultados:
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Segurança:
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Preço:
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Estudos realizados pelo fabricante mostram que a ingestão sistemática do suplemento proporciona os melhores efeitos e em um tempo surpreendentemente curto. Com Cappuccino MCT é possível:

  • melhorar a concentração e a memória,
  • reduzir a sensação de fadiga após a actividade física,
  • melhorar a eficiência do corpo durante o exercício,
  • acelerar o processo de queima de gordura,
  • aumentar a sensação de saciedade,
  • manter níveis normais de colesterol e glicose no sangue,
  • suportam o metabolismo normal dos macronutrientes,
  • reduzir a absorção de gorduras e carboidratos,
  • reduzir as reservas de gordura corporal,
  • apoiam o desenvolvimento da microflora intestinal benéfica,
  • suportar o peristaltismo intestinal normal, regulando a frequência dos movimentos intestinais,
  • reduzir a quantidade de açúcares absorvidos pelo organismo.

Composição:

Ao seleccionar os melhores ingredientes nas proporções certas, foi criada uma fórmula eficaz. Ela contribui para a queima rápida do tecido adiposo previamente acumulado e inibe o processo de acumulação de novo tecido adiposo. O suplemento Cappuccino MCT foi criado com base em 8 ingredientes, entre os quais você encontrará:

  • Café - a presença de arábica e robusta leva a um sabor e aroma agradável do suplemento; fornece uma porção extra de energia,
  • Óleo MCT - uma fonte de ácidos gordos de cadeia média, que se revela crucial durante o processo de queima de calorias, o óleo MCT influencia a manutenção da sensação de saciedade por mais tempo, graças à qual a redução de peso é mais rápida e mais eficaz,
  • Garcinia Cambogia (tamarindo Malabar) - causa redução do peso corporal ao limitar o apetite e redução dos níveis de gordura no sangue graças à presença de ácidos hidroxicítricos HCA. A Garcinia Cambogia acelera a queima de tecido adiposo, reduz o apetite e influencia o nível ideal de colesterol no sangue. Além disso, o ácido HCA tem um efeito significativo no aumento da temperatura corporal, que promove a queima do tecido adiposo e acelera o metabolismo.
  • O crómio - suporta a redução de peso, reduz o apetite, melhora o metabolismo de macronutrientes, apoia a restauração da sensibilidade insulínica e a redução da glicemia e dos níveis de colesterol ruim,
  • ID-alG™ (contém extrato de algas marrons e extrato de semente de uva) - desacidifica o corpo, reduz a absorção de gorduras e carboidratos, suporta a redução da gordura corporal, especialmente a gordura do ventre e a gordura visceral,
  • Guaraná - estimula e psicoestimula, melhora a concentração e a memória, melhora a imunidade, reduz dores de cabeça e enxaquecas, reduz o tecido adiposo, reduz o apetite, reduz a incidência de constipação e diarreia, regula os processos digestivos e os movimentos peristálticos,
  • Inulina - estimula a microflora intestinal, acelera o peristaltismo intestinal, regula os movimentos intestinais, reduz a obstipação e o apetite, proporciona uma sensação de saciedade, reduzindo assim o petisco entre as refeições,
  • O café verde - reduz a quantidade de açúcares absorvidos pelo corpo, acelera a queima das reservas de gordura.

Aplicação:

O Cappucino MCT é um queimador de gordura que pode ser preparado de duas maneiras, frio e quente. O processo em si é trivialmente simples. O pacote inclui uma colher de medida que permite medir a quantidade adequada de Cappucino MCT. Para uma porção, você precisa de 3 medidas de pó, que você derrama em 150 ml de água. Tudo o que você precisa fazer agora é agitar vigorosamente a solução resultante por 30 segundos e depois bebê-la. Não é aconselhável adoçar a bebida. O consumo sistemático de um batido garante excelentes resultados na forma de redução do tecido adiposo previamente acumulado.

Não é recomendado exceder a dose diária permitida, pois isso pode levar a efeitos colaterais como irritabilidade, agitação excessiva, dificuldade de concentração e sentimentos de inquietação. Ao mesmo tempo, é importante notar que o suplemento não deve ser tomado à noite, pois isso pode causar dificuldades em adormecer, bem como afetar a qualidade do sono. Cappuciono MCT não é recomendado para uso por mulheres grávidas.

Onde e a que preço comprar:

Ao decidir-se por um suplemento Cappuciono MCT, os consumidores podem tirar proveito de vários pacotes promocionais. O que são eles? Escolhendo 1 pacote de queimador Cappuciono MCT você terá que pagar €49.00 por um mês de tratamento. Enquanto isso, encomendando um pacote padrão de 3 pacotes você pagará o custo de €98.00. Você pode dizer que você receberá um pacote grátis. Definitivamente o mais benéfico é a compra de 6 pacotes disponíveis no conjunto ideal. O seu custo é de €147.00. Você só paga por 3 pacotes do suplemento. Responda por si mesmo se vale a pena. Também vale a pena mencionar que o queimador de gordura Cappuccino MCT só pode ser comprado no site do fabricante. É impossível encontrá-lo em lojas online ou estacionárias. Isto garante a compra de um produto comprovado e seguro.

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Nutrigo Lab Burner
Avaliação: 9,6/10
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Peça agora!
Açao:
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Eficácia:
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Durabilidade dos resultados:
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Segurança:
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Preço:
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O objetivo do Nutrigo Lab Burner é reduzir rapidamente a gordura corporal e, ao mesmo tempo, aumentar a massa muscular. A solução é dirigida tanto a mulheres activas como a homens com mais de 18 anos. Esta solução é frequentemente utilizada por atletas de várias disciplinas de força e resistência que precisam de atingir os seus limites de peso num curto espaço de tempo.

Ação:

O suplemento Nutrigo Lab Burner devidamente formulado tem um impacto directo:

  • reduziu o apetite enquanto aumentava a sensação de saciedade,
  • metabolismo acelerado,
  • redução da gordura acumulada em diferentes partes do corpo,
  • inibindo a síntese de gordura e reduzindo a formação de novas células adiposas,
  • melhorando a absorção de nutrientes pelo organismo,
  • mantendo níveis adequados de açúcar no sangue,
  • recuperação muscular mais rápida após treino intensivo.

Composição:

A fórmula de Nutrigo Lab Burner inclui 6 ingredientes ativos, considerados redutores naturais de tecido adiposo. Nutrigo Lab Burner é baseado em extratos naturais de plantas e minerais, por isso é completamente seguro para o corpo. O produto é baseado em extratos naturais de plantas e minerais, tornando-o totalmente seguro para o corpo.

Nutrigo Lab Burner consiste em:

  • SINETROL® Xpur - uma fonte de vitaminas e minerais, extrato cítrico e de guaraná; contribui para um aumento no processo de liberação de ácidos graxos e glicerol; diminui o volume de adipócitos, ao mesmo tempo em que fornece vitaminas e minerais, essenciais para o correto funcionamento do organismo; a fórmula fornece energia adicional, acelera o metabolismo e melhora a termogênese.
  • Extracto de garcinia cambogia Citrin® (tamarindo Malabar) - reduz o apetite, assegura a sensação de saciedade, que resulta da inibição da lipogénese, bem como da síntese e armazenamento do glicogénio no fígado. O extracto também regula os níveis de colesterol e pressão sanguínea.
  • O extracto de framboesa, como B1, B2, B6, C, E, K, Potássio, Cálcio, Magnésio, as chamadas cetonas de framboesa baixam os níveis de açúcar no sangue, têm efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios, reduzem a flatulência e aliviam os distúrbios digestivos, aceleram a queima de gordura e previnem a sua acumulação excessiva.
  • Crómio - suporta a redução de peso, reduz o apetite, mantém os níveis normais de açúcar no sangue e colesterol.
  • Extrato de pimenta preta (Bioperine®) - contém piperina, que atua bloqueando a formação de novas células de gordura, aumenta a termogênese e acelera a absorção de nutrientes, acelera os processos digestivos.
  • Extracto do rizoma do cardo comprido (açafrão-da-índia ou açafrão-da-índia) - acelera os processos digestivos, reduz a produção de células gordas.

Aplicação:

Nutrigo Lab Burner é destinado principalmente a pessoas maiores de 18 anos, entre as quais você pode encontrar pessoas ativas, atletas e fisiculturistas, cujo objetivo é reduzir rapidamente a gordura corporal e tornar visível a massa muscular. O suplemento dietético Nutrigo Lab Burner é especialmente recomendado para pessoas que desejam atingir a sua forma corporal ideal em pouco tempo, por exemplo, antes das competições. O suplemento não deve ser utilizado por pessoas com menos de 18 anos ou mulheres grávidas.

A embalagem do Nutrigo Lab Burner contém 60 cápsulas, o que é suficiente para um mês de tratamento. O fabricante recomenda tomar duas cápsulas por dia 30 minutos antes do almoço ou 30 minutos antes de um treino. Seguir estas recomendações proporciona as condições certas para que o suplemento se dissolva no organismo, aumentando assim a eficácia do produto. Beber muita água ajuda a ativar os ingredientes ativos do produto, que são necessários para iniciar a ação imediatamente antes do exercício ou antes das refeições. O fabricante sublinha que a utilização de Nutrigo Lab Burner durante vários meses fornece os melhores resultados, o que é confirmado pelos consumidores satisfeitos.

Onde e a que preço comprar:

Nutrigo Lab Burner é cada vez mais popular, ajuda a reduzir eficazmente a gordura corporal e a construir a massa muscular, que infelizmente não pode ser encontrada em farmácias e lojas de papelaria. O produto está disponível apenas no site do fabricante. Ele garante a sua originalidade, fórmula comprovada que proporciona a melhor eficácia. O fabricante faz todos os esforços para satisfazer as expectativas do maior número possível de clientes, razão pela qual decidiu oferecer Nutrigo Lab Burner em três embalagens:

  • básico - £30 por 1 pacote,
  • standard - £65 por 3 pacotes,
  • óptimo - £85 PLN por 6 pacotes.
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Um número crescente de homens e mulheres decide usar queimadores de gordura de alta qualidade durante os tratamentos de emagrecimento. Não devemos ficar surpreendidos, pois estas soluções caracterizam-se por fórmulas inovadoras, ingredientes devidamente desenvolvidos e a melhor eficácia.

Além disso, as soluções oferecidas pelos fabricantes de queimadores de gordura são completamente seguras e a sua utilização não causa quaisquer efeitos secundários.

De uma forma geral, os queimadores de gordura atingem a origem do problema ao acelerarem definitivamente o metabolismo e ao mesmo tempo reduzirem o apetite, o que leva a limitar as calorias fornecidas ao organismo. Portanto, é seguro dizer que o processo de acumulação de novo tecido adiposo é inibido, enquanto queima o tecido já acumulado até mesmo das áreas mais resistentes.

No nosso artigo reunimos informações sobre três queimadores de gordura diferentes, graças aos quais é possível perder peso sem o indesejado efeito ioiô.

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Queimadores de gordura - tudo o que você precisa saber sobre eles!

Primeiro, vamos tentar explicar o significado do termo "queimador de gordura". Os queimadores de gordura também são chamados queimadores de gordura FAT que, juntamente com suplementos de proteínas e creatina, são suplementos dietéticos extremamente populares. O seu objectivo é reduzir a acumulação de tecido adiposo em várias partes do corpo e apoiar o processo de emagrecimento. Os queimadores de gordura são uma excelente solução para pessoas que querem se livrar de quilos excessivos, têm como objectivo moldar e criar um corpo estético, bem como para pessoas activas que querem reduzir o tecido adiposo e construir massa muscular.

Em geral, os queimadores de gordura são suplementos dietéticos baseados em ingredientes especialmente seleccionados nas proporções certas. Entre outros, podemos distinguir vários compostos químicos, substâncias activas e estimulantes, cuja combinação é suposta causar sinergia entre eles. Como resultado, leva, entre outras coisas, à influência no funcionamento do sistema nervoso, do humor e do ritmo cardíaco.

Composição dos queimadores de gordura

Em regra, a fórmula dos queimadores de gordura é criada sob o olhar atento dos especialistas, de modo a proporcionar uma elevada eficácia. A composição dos queimadores de gordura inclui principalmente ingredientes activos que aumentam a produção de calor, aumentando assim a temperatura corporal, o que tem um impacto significativo na aceleração do metabolismo e, consequentemente, na redução do tecido adiposo. É também de salientar que os queimadores de gordura de alta qualidade contêm ingredientes que fazem com que o corpo utilize a gordura acumulada de forma mais intensiva como fonte de energia. Este processo é importante porque contribui para criar as condições mais favoráveis para um treino eficaz e para uma queima de gordura ainda mais rápida. A fórmula dos queimadores de gordura também inclui ingredientes que ajudam a suprimir ou limitar o apetite, o que é particularmente importante durante uma dieta de redução. Os queimadores de gordura também podem conter ingredientes como cafeína, L-carnitina, pimenta preta ou de caiena, chá verde, gengibre e muitos outros.

L-carnitina - utiliza as reservas de gordura como fonte de energia, contribuindo para a sua redução decisiva.

Chá verde - ajuda a acelerar o metabolismo no corpo enquanto melhora a termogénese.

Piperina (alcalóide vegetal da pimenta preta) - suporta a termogénese, estimula os receptores de histamina na mucosa gástrica e melhora a digestão, melhora o fornecimento de sangue ao tracto digestivo e graças a isso mais nutrientes penetram no sangue e na linfa.

ALC- pára a enzima responsável pela penetração da gordura nas células adiposas.

Efeito dos queimadores de gordura

Quando decidimos usar queimadores de gordura, devemos estar cientes dos processos que terão lugar no nosso corpo. O primeiro deles é o fenómeno da termogénese, que consiste em aumentar o gasto energético do nosso corpo e aumentar a temperatura corporal, o que tem um impacto directo na redução do tecido adiposo. Como os queimadores de gordura são concebidos para melhorar a termogénese. Recomenda-se a sua utilização de manhã com o estômago vazio, antes da refeição principal e antes do treino, uma vez que é então possível melhorar os processos digestivos e aumentar a taxa metabólica.

Queimadores de gordura

Outro fenómeno que os queimadores de gordura induzem é a lipólise, que envolve a libertação de ácidos gordos e glicerol das células gordas. Isto leva à extracção de energia que provém do tecido adiposo acumulado precocemente. Isto torna possível a sua utilização para ainda mais actividade física, graças à qual é possível construir massa muscular.

Estudos mostram que os queimadores de gordura

  • melhorar o metabolismo,
  • reduzir o apetite e assim proporcionar uma sensação de saciedade,
  • reduzir o tecido adiposo acumulado,
  • reduzir a quantidade de gordura depositada,
  • fornecer uma dose de energia extra,
  • manter o colesterol e a glicose em níveis ideais,
  • melhorar a concentração e a memória,
  • reduzir a sensação de fadiga após a actividade física,
  • têm um efeito benéfico sobre a microflora intestinal,
  • regular a frequência dos movimentos intestinais.

Tipos de queimadores de gordura

Os suplementos de perda de gordura comercialmente disponíveis podem ser divididos em três grupos principais:

  • termogénicos ou queimadores - estimulam a quebra das células de gordura, convertendo-as em energia, elevando a temperatura corporal, queimando mais calorias,
  • queimadores sem estimulantes - não estimulam e não afectam o sistema nervoso, o que os torna adequados para pessoas sensíveis à cafeína,
  • bloqueios - parar a secreção das enzimas responsáveis pela digestão de hidratos de carbono e gorduras.

Quando usar queimadores de gordura?

Antes de mais, temos de perceber que os queimadores de gordura não podem ser tratados como um substituto da dieta e do treino. Os fabricantes recomendam o uso de queimadores de gordura quando há uma queda notável na forma ou progresso na perda de peso, porque então o corpo precisa de um estímulo adicional para queimar gordura e construir massa muscular. No entanto, temos de perceber que os queimadores de gordura não são recomendados para todos e em todas as situações. Uma vez que são ricos em ingredientes activos que podem causar um aumento da pressão sanguínea ou da temperatura e, consequentemente, um ritmo cardíaco mais rápido. Estes processos que ocorrem no nosso corpo significam que os queimadores de gordura não devem ser usados por mulheres que estão a amamentar, grávidas ou a planear uma gravidez, mulheres e homens com doenças cardiovasculares (por exemplo, tensão arterial elevada), diabetes ou hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes do suplemento. Lembre-se que quando decidir tomar um suplemento rico em cafeína, não deve consumir outros produtos que contenham este ingrediente (por exemplo: outros suplementos dietéticos, café, chá, chocolate) ou produtos que contenham sinefrina (suplementos dietéticos).

Queimadores de gordura - eles estão seguros?

Um queimador de gordura eficaz deve ser o mais seguro possível e isto é possível quando são utilizados ingredientes de alta qualidade na sua criação. Não admira então que os fabricantes de queimadores de gordura façam todos os esforços para garantir que os seus produtos sejam produzidos sob condições farmacêuticas. Além disso, é utilizada tecnologia inovadora, que se baseia no vasto conhecimento e experiência de especialistas. Ao mesmo tempo, salientamos que os queimadores de gordura mais seguros são submetidos a muitas análises de metais pesados e testes de eficácia antes de serem transportados para o cliente. Também são verificados quanto à pureza e análise microbiológica. Se seguir as recomendações e contra-indicações do fabricante, não deve notar quaisquer efeitos secundários. Não devemos exceder a dose diária permitida, contando com efeitos perceptíveis melhores e mais rápidos. Coloque a sua segurança em primeiro lugar.

Dosagem do queimador de gordura

Os queimadores de gordura são normalmente usados por um período de várias semanas, porque então você pode contar com a sua melhor eficácia. Após este período é aconselhável fazer uma pausa para que o seu corpo não se habitue à acção do suplemento porque se tomar queimadores por mais tempo do que o recomendado pode inibir o processo de queima de gordura. Além disso, vale a pena salientar que não é recomendado exceder a dose sugerida pelo produtor porque não foi provado que os efeitos irão aparecer mais rapidamente ou que darão melhores resultados.

Como escolher o queimador de gordura certo?

Logo no início temos de perceber que o corpo de cada um é definitivamente diferente e que não existe um produto universal que proporcione os mesmos resultados em cada um de nós. Ao escolher um queimador de gordura, temos de abordar esta questão individualmente, para podermos olhar para os produtos disponíveis no mercado de um ângulo diferente. Lembre-se que os suplementos que aceleram a redução do tecido adiposo funcionam melhor para uma pessoa e um pouco pior para outra. No entanto, não há razão para desanimar porque a oferta de queimadores de gordura é tão extensa que todos irão encontrar a solução perfeita. Dir-lhe-emos o que deve procurar quando escolher um queimador de gordura eficaz.

Antiguidade no ginásio

Há quanto tempo freqüenta aulas de ginástica? Se você está apenas no início da sua aventura com perda de gordura e formação de massa muscular, não faz sentido comprar um produto de primeira linha imediatamente. Na musculação, é até aconselhável começar com produtos mais fracos das prateleiras inferiores, pois desta forma você poderá avaliar quais substâncias funcionam eficazmente no seu corpo e quais o ajudarão a utilizar todo o potencial que oferecem. Gradualmente devemos passar para queimadores de gordura mais fortes, porque um produto escolhido no início pode torná-lo menos eficaz e retardar os efeitos dos próximos suplementos dietéticos que escolhemos. E isto não é o que nós queremos. Você se pergunta por que você deve mudar um suplemento se ele funciona? É aconselhável mudar os produtos redutores de tecido adiposo para que os estímulos que estimulam o corpo a queimar tecido adiposo não enfraqueçam, para que os queimadores que usamos não enfraqueçam a nossa tolerância individual.

Tolerância corporal aos queimadores de gordura

Escolher o melhor queimador de gordura é uma questão individual porque alguns suplementos funcionam para uma pessoa proporcionando resultados fantásticos, e para outra não deixando necessariamente um sentimento de desapontamento. Infelizmente, a tolerância aos efeitos de determinados suplementos é uma questão individual e não há uma forma específica de a determinar. Recomendamos testar os queimadores de gordura com a acção mais fraca possível e depois passar para os mais fortes porque, infelizmente, o nosso organismo habitua-se rapidamente a eles e aumenta a sua tolerância à sua acção.

Problemas de saúde

Ao decidir introduzir queimadores de gordura em nossa dieta, devemos responder honestamente a nós mesmos se estamos sofrendo de doenças cardíacas, pressão arterial e doenças relacionadas à circulação. Além disso, também devemos ter a certeza de que não somos alérgicos a nenhum ingrediente encontrado no queimador de gordura. Caso contrário, podemos estar em risco de sofrer efeitos secundários adversos no nosso organismo, tais como arritmia ou apunhalamento cardíaco, tensão arterial elevada, dores de cabeça incessantes e outras consequências graves. Não devemos subestimar nenhum problema de saúde, pois isso pode levar a consequências graves. Devemos cuidar primeiro da nossa segurança e saúde.

Como escolher o queimador de gordura certo

Quanto tempo vamos ficar com a redução de gordura?

Esta é uma questão fundamental que temos de perceber logo no início do processo de queima de gordura. No entanto, temos de perceber que o período de redução é difícil e deve ser repartido ao longo do tempo, de modo a não conduzir a uma situação em que a fadiga provoque a falta dos resultados desejados e, consequentemente, a uma perda de motivação para continuar a trabalhar na figura.

Não exceda a dose recomendada

Compreendemos que cada um de nós gostaria de alcançar os resultados desejados no mais curto espaço de tempo possível. No entanto, devemos recordar o princípio fundamental de que devemos cuidar primeiro da nossa saúde e segurança. Portanto, não devemos exceder as doses recomendadas pelo fabricante. Se você não sentir imediatamente os efeitos desejados, não aumente a dose, pois não foi confirmado que uma quantidade maior dos produtos tomados trará melhores efeitos. Infelizmente, o aumento da dose recomendada só pode levar a efeitos secundários que são perigosos para a nossa saúde. Comece sempre com a dose mais baixa durante pelo menos 2 semanas, se possível aumente gradualmente a dose e aguarde por resultados satisfatórios.

Diferentes soluções para iniciantes e atletas avançados

Tanto os iniciantes como os atletas avançados têm o mesmo objectivo, que é livrar-se do excesso de gordura corporal e melhorar o aspecto da massa muscular. No entanto, eles devem usar soluções diferentes, uma vez que os seus organismos têm necessidades diferentes.

Os principiantes devem concentrar-se na selecção de uma solução de emagrecimento para ajudar a reduzir o excesso de gordura corporal o mais rapidamente possível. A escolha da fórmula certa deve incluir a redução da perda de L-carnitina durante a digestão. Por sua vez, ajuda a transportar os ácidos gordos livres de forma mais eficiente para os centros energéticos das células, onde ocorre a reacção de queima dos mesmos. Este processo leva à libertação de energia, que pode ser utilizada para um treino mais eficiente no ginásio. A escolha de um produto enriquecido com extracto de chá verde ajuda a melhorar o metabolismo, bem como a influenciar a génese térmica, o que é extremamente importante no caso dos queimadores de gordura. Vamos escolher produtos que garantam uma melhor absorção dos nutrientes e ajudem a reduzir a acumulação de gorduras e a inibir a sua síntese. Devemos também garantir que o queimador de gordura que escolhemos contém adicionalmente crómio, que contribui para manter o metabolismo correcto dos macronutrientes, ajuda a manter os níveis correctos de glicose no sangue e a limitar os ataques de fome descontrolados.

Os queimadores de gordura para pessoas com treino avançado, que treinam competitivamente e cujo exercício normalmente dura muito mais tempo do que os iniciantes devem ser caracterizados por um efeito mais forte. Aqui falamos de queimadores de gordura que aumentam a termogénese e assim estimulam o corpo a fazer exercício. Os suplementos para atletas avançados são formulados de tal forma que proporcionam uma melhor assistência na redução do excesso de gordura corporal. Eliminam a gordura de reserva e controlo de peso com uma forte termogénese simultânea e uma estimulação óptima do organismo e aumento da concentração, reduzindo assim a fadiga durante o treino.

Prós e contras dos queimadores de gordura

Observando a situação entre os desportistas, nota-se que eles cada vez mais procuram queimadores de gordura que ajudam efectivamente a reduzir o tecido adiposo acumulado e a construir massa muscular. O que são queimadores de gordura? São suplementos dietéticos populares que ajudam a alcançar o corpo dos seus sonhos num período de tempo relativamente curto. Decidimos preparar um resumo dos prós e contras destes queimadores de gordura, a fim de o aproximar do assunto.

Benefícios dos queimadores de gordura

Os queimadores de gordura de alta qualidade são muito populares entre os atletas, uma vez que proporcionam um excelente apoio durante o processo de redução de gordura e construção de massa. Todas as pessoas que decidiram usar um queimador de gordura concordarão que eles permitem que você perca alguns quilos indesejados. No entanto, é necessário ter em conta que o processo é enfadonho e os utilizadores devem ser pacientes. Os queimadores de gordura aceleram os processos metabólicos no corpo, o que leva a uma queima mais rápida do tecido adiposo e à excreção de toxinas do corpo. Escolher uma fórmula bem concebida é importante porque bons queimadores de gordura também garantem que a relação entre a massa muscular e a massa gorda do corpo seja equilibrada de forma adequada. É por isso que evita a desidratação e, consequentemente, a perda da nossa força. Escolher tais suplementos reduz o risco do efeito ioiô no processo de perda de peso. Pesquisas mostram que muitos suplementos também reduzem a sensação de apetite, graças aos quais é possível consumir significativamente menos alimentos e, portanto, menos calorias. No entanto, é aconselhável lembrar que o queimador por si só não faz o trabalho em si. É a actividade física que deve vir primeiro e a acção dos queimadores de gordura deve apoiar o nosso corpo para que os utilizadores possam contar com uma rápida perda de peso e sem efeito yoyo. Em conclusão, os queimadores de gordura proporcionam muitos benefícios, como por exemplo:

Prós e contras dos queimadores de gordura
  • Melhoria do metabolismo, principalmente de gorduras e carboidratos,
  • Redução do apetite e assim proporcionar uma sensação de saciedade,
  • Redução da gordura acumulada em diferentes partes do corpo,
  • Redução da acumulação de nova gordura corporal,
  • Uma onda de energia extra,
  • Colesterol e glicose em níveis ótimos,
  • Melhoria da concentração e da memória,
  • Redução da sensação de fadiga após a actividade física,
  • Suporte para o desenvolvimento de microflora intestinal benéfica,
  • Suporte para peristaltismo intestinal normal, regulando a frequência dos movimentos intestinais,
  • Modelação da massa muscular.

Desvantagens dos queimadores de gordura

Os suplementos dietéticos para perda de peso também têm um efeito negativo no nosso corpo, porque reduzem o efeito da pílula contraceptiva no caso das mulheres através do seu conteúdo de crómio. Além disso, os queimadores de gordura também têm um efeito negativo sobre o sistema esquelético e o fígado em algumas pessoas. Está provado que o uso de queimadores de gordura por muito tempo pode levar a efeitos negativos no sistema digestivo, que podem ser observados através de diarreia frequente ou inchaço.

Como funcionam os queimadores de gordura

No início, temos de responder à pergunta: O que são queimadores de gordura? São suplementos dietéticos de alta qualidade baseados em ingredientes cuidadosamente seleccionados que permitem reduzir rapidamente o tecido adiposo acumulado em diferentes partes do corpo. Quando decidimos usar queimadores de gordura, certos processos ocorrem no nosso organismo; estes incluem a termogénese, lipólise, oxidação de gordura, diurese e supressão da fome.

Tipos de queimadores de gordura

Entre os populares queimadores de gordura estão os termogénicos, que suportam a queima de gordura corporal. Na sua composição, contêm ervas e produtos químicos que provocam um aumento da temperatura corporal, tornando possível acelerar o metabolismo. Estes incluem cafeína, sinefrina (preparado de laranja amarga) ou yohimine (extracto de árvore africana).

Os suplementos dietéticos comuns incluem bloqueadores de carboidratos, que reduzem a digestão de carboidratos complexos. Isto é importante porque os hidratos de carbono que não podem ser decompostos também não podem ser absorvidos pelo organismo e armazenados como gordura.

O objectivo dos bloqueadores de gordura é reduzir a quantidade de gordura absorvida. Um dos corretores mais utilizados é o quitosano, que liga a gordura no tracto digestivo antes que o corpo tenha tempo de a absorver. No entanto, devemos seguir as recomendações do fabricante de tais suplementos, uma vez que o uso excessivo de correctores de gorduras pode levar à indigestão e a diarreias frequentes.

Os bloqueadores de cortisol levam a uma redução no apetite e armazenamento de gordura. O mais popular é o ashwagandha ou ginseng indiano.

Termogénese

É um processo que ocorre em nosso corpo, cujo objetivo é aumentar o gasto energético do organismo e elevar sua temperatura, o que por sua vez leva à aceleração dos processos metabólicos. Durante o processo de termogénese, o organismo utiliza o tecido adiposo acumulado para obter a quantidade adequada de quilocalorias. O processo muito intensivo de termogénese que ocorre no nosso corpo estimula o metabolismo, reduz a sensação de fome e aumenta a sensação de saciedade. Também aumenta o gasto energético ao acelerar a queima de gordura. A cafeína contida nos queimadores de gordura actua em sinergia com outros ingredientes, bem como o extracto de chá verde que contém adicionalmente epigalocatecinas fortes. Elas são responsáveis pela termogénese.

Como funcionam os queimadores de gordura

Lipólise

Um processo que ocorre sob a influência de suplementos de queima de gordura que provoca a libertação de ácidos gordos e glicerol das células gordas. Em geral, é um processo que contribui para a extracção de energia das reservas depositadas de tecido adiposo. O objectivo deste processo é reduzir o excesso de gordura corporal e moldar o corpo. Entre os reguladores deste processo estão a cafeína e a sinefrina. A cafeína estimula o sistema nervoso central e leva a uma maior concentração de catecolaminas, ou seja, adrenalina e noradrenalina, além de estimular a liberação de ácidos graxos. A sinefrina pode interagir com os receptores beta-3 adrenérgicos, influenciando directamente a libertação de ácidos gordos.

Oxidação de gorduras

A oxidação dos ácidos gordos é uma das etapas do processo de conversão de gorduras em energia e outros compostos utilizados pelos músculos humanos. Infelizmente, há situações em que os ácidos gordos libertados não são utilizados pelos músculos, mas regressam às células gordas. É aqui que os bons queimadores de gordura devem entrar em acção. Eles estimulam as mitocôndrias e forçam-nas a queimar os ácidos disponíveis. É extremamente importante controlar a oxidação das gorduras, uma vez que as perturbações neste processo estão ligadas à acumulação de ácidos gordos não processados em vários órgãos.

Diurese

A diurese é um importante processo responsável pela correcta excreção de fluidos do corpo. Isto é importante porque em muitos casos o excesso de água acumulada no corpo humano é responsável pelas imperfeições do corpo. Portanto, a presença de dentes-de-leão ou urtiga nos queimadores de gordura não deve surpreender ninguém.

Supressão da fome

É um processo que reduz o apetite, o que leva a uma redução no consumo de calorias. Este é um factor muito importante para limitar o petisco entre as refeições. Ao mesmo tempo, vale a pena mencionar que a combinação da supressão da fome com a estimulação da termogénese leva à geração de um grande défice calórico.

Com que efeitos podemos contar depois de usar queimadores de gordura?

O uso sistemático de queimadores de gordura proporciona muitos benefícios, que incluem:

  • Aumento da quantidade de energia sentida,
  • Melhoria dos processos metabólicos,
  • Redução do apetite,
  • Reduziu a quantidade de gorduras e carboidratos absorvidos,
  • Redução da gordura corporal,
  • Níveis optimizados de colesterol e glucose no sangue,
  • Melhoria da concentração.

As substâncias mais populares utilizadas nos queimadores de gordura

Um queimador de gordura não é igual a outro queimador de gordura, o que se deve às diferenças nos ingredientes utilizados na sua produção. Cada fabricante faz o maior esforço para garantir que é o seu queimador de gordura que goza da maior eficácia e, portanto, do maior interesse dos consumidores. Os ingredientes mais populares incluem:

L-carnitina

Um componente envolvido no transporte de ácidos gordos de cadeia longa para as mitocôndrias, onde a energia é produzida. Como a L-carnitina utiliza reservas de gordura como fonte de energia, ela auxilia significativamente na remoção do excesso de gordura corporal. Os suplementos que contêm L-carnitina são particularmente recomendados para pessoas activas porque o exercício físico mobiliza os músculos em grande medida, o que permite a utilização das reservas de gordura como fonte de energia.

Chá verde

Graças ao seu conteúdo de catequina, suporta o processo metabólico no corpo e, assim, ajuda a perder peso. Estudos comprovaram que o chá verde aumenta a queima de tecido adiposo durante o exercício, apoiando assim o processo de perda de peso. Vale a pena mencionar também que o extracto de folhas de chá verde contribui para a redução da gordura existente, impedindo a formação de novo tecido lipídico.

Piperina (alcalóide de planta de pimenta preta)

Suporta o processo de termogénese e estimula os receptores histamínicos da mucosa gástrica e melhora a digestão. Além disso, a piperina tem uma potente acção que melhora o fornecimento de sangue ao tracto digestivo, graças à qual mais nutrientes penetram no sangue e na linfa. Está provado que apoia a luta contra a celulite.

ALC (ácido linoleico conjugado)

Bloqueia a enzima responsável pela penetração da gordura nas células adiposas, ao mesmo tempo que influencia a redução de peso.

As substâncias mais populares utilizadas nos queimadores de gordura

Garcinia Cambogia (tamarindo de Malabar) extrato de fruta

Ele inibe a conversão de carboidratos ingeridos em gordura, reduz o apetite e acelera a sensação de saciedade durante a ingestão de alimentos. O extrato proporciona a sensação de saciedade, reduzindo a necessidade de calorias adicionais. Além disso, ajuda a manter o nível adequado de colesterol no organismo. O ácido hidroxicítrico HCA aqui presente influencia o aumento da temperatura corporal que promove a queima do tecido adiposo e a aceleração do metabolismo.

Cafeína

Estimula a termogénese e leva a uma redução da sensação de fome. Estudos mostram que a cafeína aumenta a quantidade de energia fornecida ao corpo enquanto reduz a fadiga após intensa atividade física.

Crómio

Apoia a redução de peso, estimulando os processos metabólicos do organismo. O crómio também reduz o apetite, graças ao qual é possível limitar os petiscos e os doces. Estudos mostram que o crómio melhora o metabolismo dos macronutrientes, ao mesmo tempo que apoia a restauração da sensibilidade insulínica e a redução da glicose no sangue e dos níveis de colesterol ruim. Também está provado que tem um efeito benéfico sobre o corpo humano em situações de stress.Blutzucker- und schlechten Cholesterinspiegel senkt. Es wurde auch bewiesen, dass es eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper in Stresssituationen hat.

óleo MCT

Ele fornece ao corpo uma dose substancial de energia, que é mantida no mesmo nível por um longo período de tempo. As gorduras MCT são rapidamente convertidas em energia e utilizadas pelo organismo. Está provado que tem um efeito benéfico no processo de redução de peso. Ao mesmo tempo, deve-se notar que quando se usa um suplemento enriquecido com óleo MCT, o corpo tem muito mais força para um treino intensivo e longo.

Guaraná

Este ingrediente reduz significativamente o tecido adiposo, que está ligado a uma redução do apetite e a uma sensação de saciedade. O guaraná também reduz a incidência de constipação e diarréia e regula os processos digestivos e os movimentos peristálticos no organismo.

Extracto de pimenta preta

Este extrato é rico em piperina que tem o efeito de bloquear a formação de novas células adiposas. Ele aumenta a termogénese, acelera a absorção dos nutrientes e acelera os processos digestivos.